Deportivo Vikingo j-40217732-1
Entrenamos los Dias Lunes, Miercoles y Viernes a las 5:30 pm los Sabados y Domingos a las 9:00 am
Donde: Playa Ali Baba del Estado Vargas.
Se debe traer agua y/o bebida hidratante
Objetivo del programa es mejorar la condición fÍsica general a traves de ejercicios funcionales en arena, mejorar la Fuerza CORE ( Nucleo del Cuerpo) para asi tener una mejor eficiencia en la técnica de Locomociòn y las distintas Acciones de la Vida Cotidiana, mejorar las diferentes posturas de una forma Distinta, Fuerte y Divertida.
Las actividades y metódos que se utilizan comprenden el FTS (Sistema de Entrenamiento Funcional, Insanity, BootCamp, utilizamos diferentes materiales, Cauchos, Ligas, Escaleras de Coordinación, TRX, SandBag, Sacos de Arrastre, Troncos Naturales, superficies inestables, cuerdas, etc.
Atrevete y pon a prueba tus capacidades Condicionales y Coordinativas, sensaciones somaticas Propioceptivas y Exteroceptivas.
El Programa de entrenamiento es dirigido por el Prof. Educación Física Froilan Bonilla, Ex Atleta de la Selecciòn Nacional de Cross Country,
Maestrante en Actividad Actividad, certificado por la IAAF (Federación Internacional de Asociaciones de Atletismo)
OMI (Organizaciòn Maritima Internacional),
TRX Suspensiòn Trainer,
Invitado habitual de programas como Mundo Fitness y Activa tu Cuerpo y Mente de Meridiano TV, 100% en Forma del Canal I, Portadas de Venevisiòn, Mujeres en Todo de Glovisiòn, y actualmente Preparador Fìsico de la Selecciòn Vinotinto de Fútbol Femenino Sub 17.
Ubicanos por: @SkipingBeach pin:215FBA9F Cel:0414-247-53-49